[...] edit pisze wiadomosc, chce wyslac a tu juz po 5 sekundach posta mi walneles Wszystko mialo wygladac tak Witam Na poczatku nowego roku zamierzam przywalic, drugi cykl ;) pierwszy skladal sie z propa 1-5 50 mg e2d i efekty byly fajne ( czemu 1-5 a nie 1-6? troche ampulek mi sie potluklo w palcach ) W kazdym razie teraz zamierzam walnac: [...]
[...] reakcja na obciążenie.Dlatego poleca się kreatynę po roku,1.5 roku treningu,wtedy Twój organizm wykorzysta ja jak należy.Teraz zepsujesz sobie cykl.Najlepszy cykl-pierwszy. W tym wieku rosniesz błyskawicznie,i bez zadnego wspomagania.Skup się na diecie i patrz w lustro.jeśli chcesz masy-stosuj diete masową.Dokup gainera jeśli potrzeba [...]
[...] zawartosc argininy w jednej formie...), czy tez kreatyna z dodatkami, rownie dobrze mozna powiedziec, ze reactor pro treca to stack, bo zawiera kreatyne i dodatki Jednak na pierwszy raz cyklu bym nie ciagnal nie waidomom ile. zakres 6 - 8 tyd starczy w moim przekonaniu. Patrzac na wyniki badan na ludziach mozna smialo powiedziec, ze nawet jedna [...]
Rozpocząłem cykl mono+gliceryna. Na razie pierwszy tydzień więc powstrzymam się z opinią, można się tylko cieszyć z oszczędności finansowych na takim cyklu.
[...] po południu 5 mg do każdej metki 1 kaps essentiale odblok od ostatniego dnia po ost metce clom 7 dni po 50 mg cykl ciągnij 5 tyg.Kup dobre witaminy omega-3 czosnek w kaps na pierwszy raz sama metka ładnie cię ruszy nie kombinuj tylu środków teraz bo to bez sensu nie wykorzystasz tego, jak przypilnujesz jedzenia będziesz zadowolony, kalorie na [...]
Zacznij trenowac przysiady i ciagi-powaznie pisze (sam sie zdziwisz jak urosniesz ) Ktory to cykl? Jesli nie pierwszy to: 1-10 deca 250 mg E7D 1-11 prolo 200 mg E7D(pierwszy tydzien 2 x 200 mg) 12-14 winko 20 mg ED (winko jesli masz 5 mg/tbl to musisz dokupic) Co do clomidu to ginekolog moze jak najbardziej go przepisac o ile Twoja panna dobrze [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: -talia: 100-105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Troche z przerwami.Chyba zawsze3 cos tam cwiczylem..(jak nie piłem ) 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3.Pierwszy 8 lat temu-meta,deca,prop, rok temu - [...]
skonczylem cykl w sumie i bylem bardzo zadowolony sila poszla okolo 25kg zbilem sie dobrze, rzezba niezle sie uwidocznila w porownaniu do stanu sprzed cyklu i masy przyszlo okolo 6 kg. to byl moj pierwszy w sumie cykl na winstrolu i napewno sie jeszcze kiedys na to skusze. polecam pzdr!
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]
pierwszy powazniejszy cykl czyli co brales juz kreatyne czy nie ? jak tak to ile miales cykli ? sama pucha hp nie starczy na cykl dorzuc jeszcze jak cos jakas kreatyne do tego jablczan/mono/ethyl itp.
Dawki które opisałeś są za duże a ty jeszcze zdecydowanie nie bierz się za koksy. Weź już lepiej tą kreatynę. A cykl który opisałeś to cykl, jakiego na pierwszy raz nie polecałbym NIKOMU niezależnie od wyników, wieku i stażu treningowego. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na [...]
[...] mna ,testem zszedlem z dawki ,jako ze kg juz wogole nie idzie jem juz drugi tydzien metke na spokojnie po 3 tabsy dziennie a od tygodnia dorzucilem tamox . Jest to moj pierwszy kontakt z tym srodkiem i co chce powiedziec to ,to ze moje samopoczucie kiepskie od dwoch dni boli mnie glowa i malo energi takiej mentalnej powiedzmy .Od stycznia [...]
Witam mam pytanie czy mogę brać samo npp na pierwszy i jak mam nadzieje ostatni cykl mam problem z ruszeniem z masa mięśniowa jem i nic mam npp i myśle czy jest sens 150mg tygodniowo i czy nie będzie dd za każda odpowiedz dziękuje i przepraszam jak coś złe napisałem (pierwszy raz na tym forum ) Jakbyś się jednak zdecydował to daj mój numer swojej [...]
Flexip ja juz przerwalem cykl i sie lecze teraz :] Panowie to bedzie mój pierwszy cyklz igłą (wogule to pierwszy nie licząc tych 2 tygodni na mecie ) Mimo wzystko proponujecie 100mg co 3 dni ? Mass power pisał mi ze 50mg e2d styknie
ogolnie pierwszy wariant cyklik ładny,ja bym mety nie walił ale chyba nie byłoby tak źle. myske ze mozesz tez np zrobic tak 1-6 npp 1-13 prop 7-11 tren 9-14 wino mozna by jeszcze bolda dodac wtedy nieco dłuzszy cykl by był np 1-14 bold no i wiadomo cykl 17, 18 tyg Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-14 21:42:42
[...] :D No ale, daleko droga przedemną, ważne, że jestem już na ujemnym bilansie kalorycznym, a motywacji dalej nie brakuje. Popijam sobie właśnie potreningowy shake, czyli zmiksowany ryż, białko, banana oraz drobną ilość czekoladowego Waldena. Wolny weekend pierwszy raz od ch*j wie kiedy, pewnie dlatego też humorek dopisuje. Piąteczka wszystkim!
[...] a to co usłyszałeś to jednym uchem;) fat odkłada się od zbyt dużej ilości kcal w diecie w stosunku do zapotrzebowania, jeżeli chodzi o wzrost siły to tutaj najbardziej pomaga trening ukierunkowany właśnie na wzrost siły, jeżeli chodzi o suple to możesz zrobić sobie cykl na kreatynie, jak to będzie Twój pierwszy to mono/jabłko, cykl 6-8 tygodni
Pierwszy krótki prop solo 8 tygodni w dawce jaka na Ciebie działe i spodbiciem jak będzie słabło . Po tym cyklu chwila przerwy. i cykl następny długi np. Cypio solo z 14 tygodni lub Deka 12 tygodni,a cypio 14 lub deka 12 , cypio 14 , 14-17 prop i 10 -17 wino Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-03 18:54:09
[...] spokojnie na takiej kombinacji w ciągu 10 tyg jestem w stanie przybrać 8 kg (stosując diete niskowęglowodanową). Druga sprawa to to że chłopak planuje dopiero 2 cykl a jego pierwszy składał się tylko z 80 tabsów mety. Więc po jakiego rozpisywać mu dece w dawce 200mg, do tego 300mg testa? A następny cykl pewnie będzie robił z 500mg omnadrenu i [...]
A mozna skrocic ten cykl: 1-10 deca 200mg E7D 1-11 prolo 200mg E5D do takiej postaci: 1-8 deca 200mg E7D 1-9 prolo 200mg E5D ??? Czy nie ma sensu skracanie go?I czy taki cykl jest bezpieczny jak na kogos kto pierwszy raz sie styka z koksem?